Importancia de la Actividad Física en Mayores
Introducción a la Importancia de la Actividad Física en Mayores La actividad física es un componente esencial para mantener la salud y el bienestar en todas las etapas de la vida, especialmente en la tercera edad. A medida que las personas envejecen, son comunes los desafíos físicos y mentales que pueden afectar la calidad de […]
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